התינוק בדרך? כך תכינו את הבית

התינוק בדרך ולכן כדאי להכין את הבית:

הנקה

• משחה לפטמות: קיימות בשוק מספר משחות המיועדות למריחה על השד לאחר ההנקה, שמסייעות במניעת סדקים ויובש בפטמה.
• פדים לחזיה: מסייעים במניעת כתמים מביכים על החולצה כתוצאה מדליפות לא מתוכננות.
• חזיית הנקה: פתרון שימושי לחליצת שד מהירה.
• משאבת חלב: זה אינו פריט חובה, אך נשים רבות משתמשות במשאבה בימים הראשונים כדי לגרות את בלוטות החלב ולעודד את ייצור החלב. אין צורך לרכוש משאבה חדשה, ניתן להשאיל משאבות מעמותת יד שרה.  
• עלי כרוב ירוק: אצל חלק מהנשים נוצר גודש בשד בימים הראשונים שלאחר הלידה, כשההנקה לא מבוססת והתינוק לא יונק מספיק חלב. כדי להקל עליו ניתן להניח עלי כרוב ירוק טרי על החזה ולהמתין 20 דקות לפחות.

הורדת חום

• מדחום: יש למדוד לתינוקות חום בישבן כדי לקבל תוצאה מדויקת. הקפידו שלתינוק יהיה מדחום נפרד משאר בני הבית.
• תרופה להורדת חום ושיכוך כאבים על בסיס פרצטמול, שניתנת לתינוק במנה קטנה וטעימה.

תוספי תזונה

• ויטמין D: לפי המלצות משרד הבריאות, יש לתת ויטמין D לתינוקות מגיל לידה ועד גיל שנה
• תרופה למניעת אנמיה: לפי המלצות משרד הבריאות, יש לתת לתינוק תוסף ברזל מגיל 4 חודשים עד גיל שנה וחצי.

הגנה על עור רגיש

• משחה לטוסיק: המשחה יוצרת שכבה שומנית דקה על העור ובכך מונעת ספיגת לחות מיותרת מהחיתול.
• מגבונים לחים: מומלץ לבחור במגבונים לחים ללא בישום וללא אלכוהול. קיימים גם מגבונים המועשרים בתמציות אלוורה או ויטמינים המסייעות להקלה על עור מגורה.
• קרם לחות לעור התינוק: למניעת יובש, ניתן למרוח את עורו של התינוק בקרם לחות או להשתמש בשמנים לאמבט שמותאמים לתינוקות.

הקלה על כאבי גזים

·         מנשא מערסל, ערסל או כדור פיזיו: ערסול התינוק ונענועו מסייעים להקלה על כאבי בטן כתוצאה מגזים. ניתן לערסל על התינוק באמצעות הזרועות ולנוע איתו קלות, אך לעיתים לאימהות אחרי לידה או ניתוח קיסרי קשה מאוד לעמוד על הרגליים למשך זמן ממושך.

·         טלפון של יועצת הנקה או אחות טיפת חלב: אם התינוק יונק וסובל מגזים, יכול להיות ששינוי בתזונת האם יביא להקלה על כאבי הגזים. מומלץ להתייעץ עם אחות טיפת חלב או יועצת הנקה לגבי המזונות שמהם מומלץ להימנע בתקופת ההנקה.

·         טיפול תרופתי שמותאם לתינוקות מגיל לידה: קיימים תכשירים רבים שמציעים הקלה על כאבי הגזים. מומלץ לבחור בתכשיר שהוכח באופן מחקרי ואושר על ידי אגף הרוקחות במשרד הבריאות כבטיחותי לתינוקות רכים.

הקלה על אף סתום

• מכשיר בצורת "פומפה" להוצאת נזלת מהאף.
• תמצית אקליפטוס לרענון הנשימה מסדרת טפטפים: ניתן לטפטף את הטיפות על הסדין של התינוק, או להכניסן למכשיר האדים החמים.
• מגבונים רכים לאף מסדרת טפטפים: המגבונים מועשרים בחומרים מרגיעים שמקלים על הנשימה ואינם גורמים לגירוי ואדמומיות באף.  

צעצועים והפעלות

• כרטיסיות עם צורות ברורות בשחור לבן: ניתן להניח את הכרטיסות בעגלה, במיטה או על מזרן הפעילות ולאפשר לתינוק להתבונן בהן. תינוקות רכים אינם רואים צבעים באופן ברור לכן קל להם יותר לראות צורות בשחור ולבן בשל הניגודיות הגבוהה שבהן.
• מזרן פעילות או שטיח: חשוב מאוד להשכיב את התינוק על הבטן, ויש להתחיל בכך מוקדם ככל הניתן. השכיבה על הבטן מסייעת לתינוק לחזק את חגורת הכתפיים שמסייעת בכל שלבי ההתפתחות, החל מישיבה וזחילה ועד כתיבה והחזקת עיפרון.
• רעשנים ונשכנים: בהתחלה הם משמשים למיקוד המבט של התינוק בצעצוע ותוך שלושה חודשים הוא כבר ינסה לאחוז בהם.

אביזרים לטיפול בתינוק

•  אלכוהול 70% לניקוי וחיטוי הטבור.
• מספריים קטנים מיוחדים לתינוקות לגזירת ציפורניים.
• צמר גפן או גזות קטנות לניקוי הטבור ולניקוי הקפלים בעור.
• מקלות אוזניים.

שיהיה בשעה טובה!