מחלות של קיץ

המזגנים גורמים לנזלת וצינון, החום והלחות עלולים לגרום לכאבי ראש ומגרנות והבילוי בברכה יכול להסתיים בדלקת אוזניים. המדריך שיעזור לכם לעבור את כאבי הקיץ בשלום.

אמא, כואב לי הראש

כאבי ראש הם תופעה נפוצה בקיץ בקרב מבוגרים וגם בקרב ילדים. הסיבה העיקרית לכאבי הראש בקיץ היא החום הכבד שעלול להוביל להתייבשות. עוד תופעת לוואי של החום הכבד היא תחושת עייפות וכבדות.  

• הציעו לילדים מים בכל שעות היום. מיצים ומשקאות ממותקים אינם מומלצים ואינם מהווים תחליף לשתיית מים.
  
• אם מדובר בתינוק שיונק או ששותה תחליף חלב, יש להאכילו בתכיפות גבוהה יותר מהרגיל על מנת לספק לו מספיק נוזלים.
  
• הלבישו את הילדים בבגדים קלים. תינוק עד גיל 3 חודשים מומלץ להלביש בבגד קל עם שרוולים ארוכים. כמו כן, בעת היציאה מהבית חבשו לילדים כובע ומרחו קרם הגנה על העור.
  
• אם זיהיתם שהילד אינו מתנהג כרגיל: הוא ישנוני, מסרב לאכול ובוכה הרבה, יתכן והוא סובל מחום או התייבשות. אם כן, מומלץ לתת לו נובימול לשיכוך כאבים והורדת חום.
  
• אי מתן שתן, או שתן בצבע צהוב, מצביע על התייבשות – לכן מומלץ לתת לילד תמיסת מינרלי, המחזירה את המינרלים והנוזלים שהילד איבד.

כואבת לי הבטן: שלשולים והקאות

וירוסים הגורמים לשלשולים נפוצים מאוד בעונת הקיץ. גם החום הכבד והלחות הגבוהה גורמים לעלייה בכמות החיידקים הנמצאים במזון ובמקומות בילוי נפוצים בימי
הקיץ, כמו ארגז החול, מאגרי מים עומדים ומסעדות ודוכני מזון במקומות בילוי שונים. התוצאה היא שילדים רבים עלולים לסבול משלשולים, העלולים לגרום להתייבשות, כיוון שאחוז המים בגופם של ילדים גבוה במיוחד - 70% ממשקל הגוף בהשוואה ל-50% במבוגר.

• דאגו לאחסן את המזון, ובמיוחד את מוצרי החלב, במקומות קרירים. אל תשאירו מזונות בחוץ לזמן ממושך.
  
• שטפו את הידיים של הילד לאחר כל ביקור בשירותים במים ובסבון.
  
• הקפידו על כך שהילדים ישתו כמויות גדולות של מים.
  
• אם הילד בכל זאת משלשל, מומלץ לתת לו תמיסת אלקטרוליטים

אופס, הצטננתי

בימי הקיץ, המזגן הוא החבר הטוב ביותר. אבל שהייה ממושכת במקומות ממוזגים עלולה להוביל להתקררות ולצינון. 

• אל תשאירו את המזגן דולק 24 שעות ביממה – דאגו לכבות אותו ולאוורר את הבית
  
• אל תקררו את הבית יתר על המידה. מומלץ שהטמפרטורה בחדר הילדים תהיה בסביבות 24-25 מעלות ולא פחות. 
  
• אם הדלקתם את המזגן, מומלץ להלביש תינוקות בשכבה נוספת כדי שלא יצטננו.
  
• אם הילד סובל מנזלת תוכלו להקל על הצינון באמצעות שימוש טיפטיפות אפלפי. עד גיל שנתיים ניתן לרכוש את התרופה רק במרשם רופא.

האוזניים כואבות לי

בקיץ אין כמו בילוי משותף עם הילדים בבריכה או בים. אבל חשוב לדעת כי המים בבריכות וגם בים מזוהמים בחיידקים ונגיפים, ושהייה ממושכת במים המזוהמים עלולה לגרום להופעת דלקת בתעלת האוזן החיצונית, המכונה גם לעיתים אוזן של שחיינים.

• השתמשו באטמי אוזניים עשויים גומי בעת השהות במים.
  
• לאחר הרחצה, יבשו את האוזניים של הילדים היטב. כמו כן, עשו לילד מקלחת במים מתוקים ושטפו את החלק החיצוני של האוזניים על מנת להסיר משם חול ושאריות אחרות.
  
• במקרה של דלקת אוזניים תוכלו לתת לילד נובימול להקלה על כאבי אוזניים
  
• אם הילד החלים מדלקת אוזניים, המתינו מספר ימים לפני שהילד ישוב להיכנס למי הים או הבריכה.

אי! נעקצתי

בקיץ כמות החרקים ובמיוחד היתושים עולה. כדי לשמור על הילדים מפני עקיצות, יש לנקוט במספר צעדים:

• השתמשו בתכשיר דוחה יתושים טבעי או תלו כילה נגד יתושים סביב מיטת התינוק ורשתות נגד חרקים על החלונות.
  
• התקינו מכשירים דוחי יתושים מחוץ לחדר הילדים. 
  
• במקרה של עקיצה, מרחו תכשיר להקלה על עקיצות המותאם במיוחד לתינוקות המבוססים על שמנים טבעיים.
  
• אם העקיצה התנפחה יתר על המידה או אם ידוע לכם על רגישות כלשהי, פנו מייד לרופא.